學(xué)齡前兒童沒有過多的學(xué)習(xí)壓力,應(yīng)盡量減少電子產(chǎn)品的使用,看動畫片的時間每次不宜超過15分鐘,每天累計不超過1小時。家長也應(yīng)起到表率作用,盡量少使用電子產(chǎn)品。
學(xué)齡前兒童預(yù)防近視還應(yīng)做到:保證10小時以上的充足睡眠;均衡營養(yǎng),不挑食偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃蔬果,每天飲水不少于1500毫升;選擇合適的室內(nèi)動或游戲,如原地跑、廣播操等。(北京同仁醫(yī)院眼科主任 魏文斌)
