據(jù)國(guó)家心血管病中心發(fā)布的《中國(guó)心血管病報(bào)告2021》中顯示：我國(guó)心血管病患者人數(shù)高達(dá)3.3億。其中，中年男性冠心病發(fā)病率，是同年齡女性的3倍！并且呈年輕化趨勢(shì)。
一、為什么男性發(fā)病率會(huì)如此高？
1.男性無(wú)雌性激素保護(hù)
女性雌性激素對(duì)心血管疾病具有保護(hù)作用，可以改善血管彈性、降低血壓和膽固醇水平，從而對(duì)心臟具有保護(hù)作用。所以男性心腦血管的發(fā)病率較女性高且早。
2.不良習(xí)慣、情緒和自我約束力欠佳
男性經(jīng)常因工作等原因抽煙、喝酒、熬夜，男性往往承擔(dān)相對(duì)較多的家庭經(jīng)濟(jì)和社會(huì)責(zé)任，面對(duì)快節(jié)奏的生活和工作，長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)，增大心臟負(fù)荷、加速衰老，從而導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生。我國(guó)男性是心血管疾病重災(zāi)區(qū)，且呈年輕化趨勢(shì)。
3.對(duì)健康問(wèn)題不重視
男性對(duì)病痛耐受力更強(qiáng)，理所當(dāng)然認(rèn)為自己的身體很好，造成了男性比女性更容易忽視對(duì)自身健康的關(guān)注。
4.久坐，運(yùn)動(dòng)不夠
部分男性長(zhǎng)期久坐不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，膽固醇和脂肪更容易沉積在血管壁上，久而久之就會(huì)形成厚厚的粥樣硬化斑塊。權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《自然》有研究顯示，連續(xù)久坐4小時(shí)以上，心血管風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加44%。
5.飲食無(wú)節(jié)制
現(xiàn)在人們的生活條件優(yōu)越，吃得來(lái)越好，大部分男性比較偏好油炸燒烤等食品，熱量攝入過(guò)多、運(yùn)動(dòng)量又達(dá)不到時(shí)，就會(huì)在體內(nèi)沉積，導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪增加，給血管“添堵”，增加心血管等疾病風(fēng)險(xiǎn)。
二、心血管疾病越來(lái)越年輕化？動(dòng)脈粥樣硬化是罪魁禍?zhǔn)祝?/strong>
心血管疾病病因有多個(gè)方面，其中最主要的就是動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化，是動(dòng)脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類(lèi)（粥樣斑或粥樣硬化斑塊），使動(dòng)脈彈性減低、管腔變窄的病變，從而導(dǎo)致血液粘稠或阻塞的一種疾病。
動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素：
1.高血壓
高血壓患者動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)病率明顯增高。高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化互為因果，可同時(shí)存在。
2.高血脂
高膽固醇血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的致病性因素。
3.糖尿病
糖尿病患者動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率更高。
4.吸煙
吸煙明顯增加動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率，且與吸煙數(shù)量成正比。
5.肥胖
肥胖者或體重在短時(shí)間內(nèi)迅速增加者，更易患病。
6.遺傳因素
有家族病史，近親發(fā)病率明顯增高。
三、看懂動(dòng)脈硬化的危害，必須要先認(rèn)識(shí)
血脂是血液中脂肪類(lèi)物質(zhì)的統(tǒng)稱(chēng)，主要由膽固醇、甘油三酯構(gòu)成，一旦升高都會(huì)引起高血脂。脂蛋白則是運(yùn)輸脂肪的搬運(yùn)工。
高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）是“好膽固醇”：它主要負(fù)責(zé)搬運(yùn)甘油三酯和膽固醇至肝臟吸收或助其排出體外。
低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）是“壞膽固醇”：它從肝臟搬運(yùn)甘油三酯和膽固醇至全身組織，被氧化后容易沉積在血管壁上，從而造成動(dòng)脈粥樣硬化，因此它是導(dǎo)致心血管疾病的“第一殺手”！低密度脂蛋白膽固醇越低越好。
甘油三酯（TG）即脂肪：脂肪多了就常表現(xiàn)為“將軍肚”、肥胖。甘油三酯升高通常沒(méi)有任何癥狀，一旦出現(xiàn)癥狀，往往較嚴(yán)重，易發(fā)生急性胰腺炎，過(guò)量飲酒后猝死等。
甘油三酯還是壞膽固醇的幫兇。當(dāng)體積較大的壞膽固醇無(wú)法侵入間隙較小的血管時(shí)，甘油三酯能將它變得“小而密集”，使其順利侵入血管，形成大斑塊。
診斷是否有動(dòng)脈粥樣硬化，需做哪些檢查確診呢？
1.抽空腹血化驗(yàn)（甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇）
2.血管超聲（頸動(dòng)脈）
3.血管造影（CTA、DSA）
新疆心腦血管病醫(yī)院心臟中心提醒您：心血管疾病就在我們身邊，降低心血管疾病危害，防控是關(guān)鍵。呼吁大家關(guān)注身邊男性親友身體健康，生活中多普及一些預(yù)防健康知識(shí)，這才是最大的關(guān)懷！提早預(yù)防才能正確遠(yuǎn)離它。
